Este importanta o detoxifiere a ficatului din cand in cand deoarece acesta lucreaza constant.
Ficatul are o functii vitale pentru organism cum ar fi filtreaza toxinele si orice aliment pe care il consumam.
De asemenea joaca un rol esential pentru imunitate, digestie, metabolism si pentru depozitarea nutrientilor.
Din acest punct de vedere aveti nevoie sa pastrati ficatul sanatos si puternic.
Pentru a pastra ficatul sanatos aveti nevoie de un stimulent puternic care sa actioneze asupra ficatului.
Primul suc pe care il vom prezenta este compus din morcov si sfecla.
Iata care sunt ingredientele necesare pentru acest suc:
2 morcovi
2 bucati de sfecla mica
1 lime
1 bucata de fenicul
Mod de preparare:
Tot ce trebuie sa faceti este sa introduceti toate ingredientele in blender si sa le amestecati pana cand devin omogne.
Puteti sa beti sucul imediat dupa preparare sau sa-l depozitati la frigider pentru maxim 24 de ore.
Pentru o depozitare mai indelungata trebuie sa puneti amestecul la congelator.
Al doilea suc pentru detoxifierea ficatului este compus din urmatoarele ingrediente:
6 tulpini de telina
1 sfecla medie
1 cana de cimbru proaspat
1 cm de ghimbir ras
jumatate de lamaie
Mod de preparare:
De asemenea trebuie sa combinati toate ingredientele intr-un blender si sa le amestecati pana cand sucul este bine omogenizat.
Bautura este recomandata sa fie consumata imedait.
BONUS
Vinedeca eczemele, acneea si curate pielea cu acest suc de sfecla!
Dacă ați căutat o cale naturală de a scăpa de eczeme, psoriazis și acnee, atunci această rețetă de curățare a pielii cu sfeclă este exact ceea ce aveți nevoie.
Multe persoane care suferă de afecțiuni dureroase și enervante ale pielii au adesea congestie la nivel intestinal, ficat și rinichi, principalele noastre organe de detoxifiere.
Când aceste organe sunt înfundate cu toxine, pielea noastră poartă greutatea procesului de eliminare a toxinelor.
Deci, în loc de eliminare a materiei toxice prin mișcări intestinale sau urinare, aceasta se elimină prin piele, manifestându-se ca fiind condiții problematice ale pielii.
Din fericire, există ingrediente pentru a ajuta la asta.
Alimente precum sfeclă, patrunjel, ghimbir și lămâie joacă un rol în ajutarea filtrării sângelui pentru a ușura tulpina pe rinichi și pentru a ajuta la vindecarea toxicității hepatice.
Pigmenții din sfecla susțin faza 2 detoxifiere în organism, care se întâmplă atunci când toxinele devin legate de alte molecule, astfel încât acestea să poată fi excretate eficient din organism.
Când organele dumneavoastra de detoxifiere funcționează corect, pielea va deveni mult mai curata.
Ingrediente:
3 sfecle mari
1/2 cană rădăcină de brusture
1 patrunjel
4 tulpini de telina
2 mere
Rădăcină de ghimbir: 3 cm proaspata
1 lămâie, curatata
Mod de preparare:
Rulați toate ingredientele de mai sus printr-un blender si amestecati pana la omogenizare.
Comentarii