> Secretul longevitatii de la poporul ce ajunge la varste de pana la 120 de ani ! - Healthy Zone Secretul longevitatii de la poporul ce ajunge la varste de pana la 120 de ani ! - Healthy Zone

Healthy Zone

Secretul longevitatii de la poporul ce ajunge la varste de pana la 120 de ani !

Fericiti, sănătosi și plini de viață, se pare că oamenii din Valea Hunza aparțin unei alte planete.

Ei mănâncă caise proaspete, respiră aerul montan, arată minunat și nu se îmbolnăvesc niciodată.

Oamenii sunt adesea surprinși când află că cetățenii din Hunza (cunoscuți și sub numele de Burusho) trăiesc de obicei până la vârsta de 120 de ani.

Ei pot concepe cu ușurință chiar și după 60 de ani și este foarte rară pentru ei să obțină tumori.

Cum este posibil?

Cum rămân sănătoși?

Care sunt secretele lor?

Să aflăm dacă acestea sunt fapte legitime sau pur și simplu mituri.

Speranța de viață a unui Hunza medie este de 120 de ani

Speranța de viață a unui pakistanez mediu este de 67 de ani.

În timp ce în Hunza, fiind de 100 de ani, nu te face o persoană în vârstă.

Chiar la 100 de ani, ei sunt surprinzător de puternici și robusti.

Expresia „esti ceea ce mananci” este secretul din spatele ei.

Mai degrabă decât să trăiască să mănânce, mănâncă să trăiască.

Au două mese pe zi; un mic dejun bogat dimineața urmat de o cină după apusul soarelui.

În plus, consumă doar produse alimentare naturale, cum ar fi fructele, legumele, cerealele, laptele și brânza.

Nu există substanțe chimice sau aditivi în mesele lor.

Este foarte comun pentru Hunza să aibă copii după vârsta de 60 de ani.

S-ar putea suna șocant pentru tine, dar Hunzii pot concepe cu ușurință chiar și între vârsta de 60 și 90 de ani.

Din nou, secretul tineretii lor este dieta lor excepțională și activitatea fizică.

Hunzii nu pun accent pe lucrurile mici.

Ei mereu zâmbesc.

Tensiunile, stresul și gândurile conflictuale nu sunt cunoscute de Hunzi.

Ei sunt complet lipsiți de boli legate de stres, deoarece s-au făcut complet imuni la îndoieli și eșecuri de sine.

Nu va fi greșit să spunem că ei duc vieți ca copii.

Știați că oamenii din Hunza sunt descendenți ai lui Alexandru cel Mare?

Da, ei ar putea fi greci!

Potrivit legendei lui Burus, oamenii din Hunza coboară din Baltir, satul care a fost fondat când armata lui Alexandru cel Mare la lăsat în urma soldaților bolnavi din vale, deoarece nu puteau ține pasul.

Nu există cancer de la Hunzi

Potrivit cercetărilor, se spune că, caisele din Valea Hunza reprezintă cheia din spatele absenței tumorilor.

Hunzii mănâncă cantități mari de fructe bogate în Amygdalina (vitamina B-17).

Amygdalina este cunoscut pentru proprietățile sale anticanceroase.

Oamenii din Hunza nu sunt leneși.

Sunt activi și rapizi!

Din zori până la amurg, sătenii lucrează din greu.

Mai degrabă decât să vizioneze filme ideea lor de distracție este de a merge și de a face activități sportive.

De două până la patru luni, ei nu consumă decat sucfacut din caise uscate

O dată pe an pentru o perioadă de două până la patru luni, Hunzii iau o pauză de la regimul lor regulat și trăiesc exclusiv cu sucul de caise uscate.

Este o tradiție veche pe care o mai urmează încă în timpul când caisele sunt necoapte.

Oamenii de știință sunt de acord că contribuie la sănătatea lor uimitoare.

BONUS:

Vei arata mai tanara in doar 5 minute: o masca naturala pentru ten, care te tine departe de operatiile estetice!

De ce sa eviti  sa razi cu gura pana la urechi de teama de a face riduri?

De ce sa-ti ascunzi emotiile cand exista o cale de a opri aparitia lor ?

Daca preferi tratamentele cosmetice naturale , in favoarea celor comerciale, atunci inseamna ca citesti articolul potrivit pentru tine.

Este vorba de o masca de fata, cu efecte de lifting , care , pe langa faptul ca are puterea de a preveni aparitia ridurilor, are si proprietatea de a le estompa daca acestea sunt deja prezente.

Aceasta retetea de casa impotriva ridurilor este cea mai buna solutie pentru a scapa de acestea.

Iti va oferi un look sanatos, deoarece iti hidrateaza si catifeleaza pielea, oferind un aspect mai tanar pielii tale.

De asemenea, este usor de preparat, iar ingredientele de care ai nevoie sunt accesibile la pret.

Ingrediente:

-1 albus ou

-1/2 lingura de suc de lamaie

Mod de preparare:

Ia un ou de marime medie si separa albusul de galbenus.

Pune albusul intr-un bol si bate-l pana se formeaza spuma.

Apoi, adauga sucul de lamaie.

Amesteca in continuare, pana vei obtine un amestec omogen.

Indicatii:

1.Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa-ti cureti bine fata si gatul inainte de a aplica masca.

2.Apoi,asigura-te ca mainile sunt curate si cu ajutorul degetelor, ia un pic din amestesc si aplica pe zona dorita cu miscari circulare.

3.Lasa-l pe fata timp de aproximativ 5-10 minute,apoi clateste cu apa calduta.

4.La final,poti aplica crema hidratanta preferata.

Pentru cele mai bune rezultate,trebuie sa repeti acest tratament de tri ori pe saptamana pana vei obtine rezultatul dorit.

De asemenea, trebuie sa fii inconjurat de oameni pozitivi, sa razi cat mai mult, sa mananci alimente ecologice proaspete si sa bei multa apa.

Incearca sa dormi cel putin 6-7 ore pe timp de noapte.