> Healthy Zone - Pagina 3 din 1135 - Healthy Zone - Pagina 3 din 1135 -

Healthy Zone

3 mai 2018
de adriana
0 Comentarii

Aplica otet de mere pe fata si vei avea rezultate nemaipomenite!

Otetul de mere este la un pret foarte accesibil si nu mai este nevoie sa dati multi bani pe toate cremele si tratamentele faciale deoarece puteti folosi acest tip de otet pentru o varietate foarte larga de probleme.

Otetul de mere nefiltrat, nepasteurizat, este foarte benefic deoarece are numeroase proprietati antibacteriene si antifungice.

Acesta, de asemenea va poate ajuta la o detoxifiere completa a organismului si va ajuta sa preveniti multe boli autimune.

Poate calma durerea de gat

Acesta fiind antibacterian este perfect pentru momentele cand aveti dureri in gat.

Adaugati o lingurita de otet de mere la 4 linguri de apa si faceti gargara cu solutia.

Poti ajuta digestia

Putem obtine o digestie usoara cu ajutorul otetului de mere.

O lingura de otet dupa o masa copioasa ne va ajuta sa scapam de senzatia de balonare si sa ne simtim liberi si usori.

Otetul de mere ajuta la reinnoirea florei intestinale si opreste indigestia.

Amelioreaza crampele

Crampe musculare

Sportivii folosesc de obicei otetul de mere pentru combaterea crampelor musculare.

O lingurita de otet de mere cu miere inainte de culcare va relaxa muschii, iar durerile musculare vor disparea.

Albirea dintilor

Otetul de mere ajuta la albirea dintilor si ne scapa de petele usoare de cafea si sucuri colorate.

Punem otet de mere pe periuta de dinti si spalam usor dintii sau amestecam apa cu otet de mere si clatim dintii cu amestecul obtinut.

Sistemul imunitar

Otetul de mere imbunatateste conditia fizica personala, ajuta la protejarea florei intestinale, previne aparitia bolilor, ne scapa de raceli si viroze si intareste sistemul imunitar.

Poate calma pielea iritata

Tot ce trebuie sa afaceti este sa inmuiati o discheta de bumbac in otet si sa aplicati pe fata prin miscari fine.

In acest fel veti calma iritatiile si veti avea o piele mult mai curata.

3 mai 2018
de adriana
0 Comentarii

Retete simple pentru detoxifierea organismului care le veti iubi!

V-ati intrebat vreodata daca puteti in acelasi timp sa pierdeti din greutatea excesiva, sa imbunatatiti sistemul imunitar si sa va mariti nivelul de energie in acelasi timp?

Da este posibil acest lucru daca consumati bauturi care sunt pline de vitamine si va ajuta in acelasi sa va detoxifiati organismul.

Doctorii specialisti recomanda apa sa fie foarte consumata si anume cel putin 8 pahare pe zi.

Cu toate acestea puteti inlocui unele pahare de apa cu cateva bauturi ca contin vitamine si minerale pentru a imbunatati aceasta stare.

Pentru o hidratare mai buna puteti chiar sa pregatiti smoothe-uri din ierburi, fructe si chiar unele legume pentru a avea o absorbtie mai buna pentru corpul dumneavoastra.

Iata cateva dintre cele mai usoare si recomandate bauturi pe care sa le pregatiti acasa foarte simplu:

Lamaie si lime

Aceste doua ingrediente impreuna au puterea de a elimina toxinele, de a imbunatati digestia, de a reduce inflamatia si pentru a intineri pielea.

Pentru a pregati a aceasta reteta aveti nevoie de 1 lamaie si 1 lime taiat foarte bine marunt.

De asemenea puteti adauga si cateva felii subtiri de castravete cu cateva cuburi de gheata.

Amestecati ingredientele si puteti bea pe parcursul intregii zile.

Piersica si cimbru

O alta reteta simpla si foarte benefice este combinarea piersicii cu cimbrul.

Piersica este bogata in minerale care sunt esentiale pentru corp si cimbrul ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

Pepene verde

Daca doriti ceva racoritor si in acelasi timp sa absorbiti si cateva substante benefice atunci puteti pregati o bautura din pepene verde.

Pepenele verde are puterea de curata sangele de toxine si de a creste fluxul sangelui.

Poate sa lupte impotriva inflamatiei si tot ce trebuie sa faceti este sa adaugati 2 cani de pepene verde intr-un blender impreuna cu cateva cuburi de gheata.

La final puteti adauga deasupra si cateva frunze de menta.

Lasati amestecul la frigider pentru a se raci cateva ore si apoi va puteti bucura de el.

Capsuni si kiwi

Pentru cei care iubesc fructele va putem spune ca cea mai dulce combinatie este dintre capsuni si kiwi.

Acest amestec cu siguranta veti elimina toate toxinele din corpul dumneaovastra si veti putea oferi o stare de energie.

Capsunile sunt perfecte pentru combaterea inflamatiei si pentru a preveni riscul de cancer.

De asemenea capsunile contin antioxidanti care au puterea de a elimina radicalii liberi care dauneaza corpului.

Adaugati in blender cateva capsuni cu un kiwi taiat in 4 si cu cateva frunze de menta.

Amestecati foarte bine pana la omogenizare si apoi lasati-l la frigider pentru a se raci.

Beti apoi pentru a indulci si pentru a va detoxifia organismul.

3 mai 2018
de lacra
0 Comentarii

Melci cu branza de vaci, in sos de smantana. Un deliciu irezistibil!

In acest articol va prezentam o reteta de prajituri de casa deosebit de delicioase si aromate.

Umplutura fina de branza se combina perfect cu aluatul pufos si moale.

Se completeaza cu sos de smantana si vor iesi niste prajituri foarte gustoase, care se topesc in gura.

Aceste prajituri bune nu lasa pe nimeni indiferent, fiind delicioase!

Ingrediente pentru aluat

3g de drojdie uscata

350 g de faina

100 ml de lapte

70 g de smantana

50 g de zahar

50 g de unt (82%)

3.5 g de sare

Ingrediente pentru umplutura

1 ou

500 g branza de vaci

100 g de zahar

Ingrediente pentru sos

1 lingura de zahar

200 g de smantana

Cum se prepara

Se dizolva drojdia in laptele cald.

Se adauga 2-3 lingurite de faina si 0.5 lingurita de zahar.

Se amesteca pana la obtinerea unui aluat lichid si omogen.

Se lasa pentru 30-40 de minute la temperatura camerei, pana se transforma in spuma.

Se cerne faina si se amesteca cu zaharul si sarea.

Se adauga untul moale (de la temperatura camerei) si smantana.

Se amesteca bine, pana se va obtine o masa faramicioasa.

Se toarna aluatul faramicios in maiaua pregatita si se amesteca bine.

Se va obtine un aluat de densitate medie.

Densitatea aluatului poate fi reglata cu ajutorul fainii.

Aluatul se acopera cu un prosop sau folie alimentare si se lasa pentru 10-15 minute.

Se faramiteaza bine aluatul, pana va deveni omogen si neted.

Se acoper a si se lasa la crescut intr-un loc cald.

Volumul aluatului trebuie sa se dubleze.

Daca aveti timp, puteti sa lasati aluatul sa creasca de doua ori.

Branza de vaci se freaca cu zaharul si oul pana se va obtine o masa omogena.

Daca este prea umeda branza de vaci, puteti sa adaugati pesmeti macinati sau putina faina.

Aluatul se intinde intr-un blat dreptunghiular, cu grosimea de 05-1 cm.

Blatul se acopera cu un strat uniform de umplutura si se ruleaza, insa nu prea strans.

Rulada obtinuta se taie in felii de grosimea dorita.

O sa obtineti cam 20 de felii.

Se aranjeaza pe o tava de copt, care a fost tapetata cu hartie.

Trebuie sa pastrati o distanta intre acestea.

Se acopera cu prosop si se lasa la temperatura camerei cam 40 de minute.

In tot acest timp, aluatul o sa creasca.

Inainte de a da prajiturile la cuptor, cam cu 5-7 minute, se ung cu ou batut.

Se introduc in cuptorul preincalzit pana la temperatura de 180-200 grade Celsius si se lasa pana la rumenire.

Se amesteca smantana cu zaharu;.

Imediat dupa ce ati scos prajiturile din cuptor, se ung cu sosul special pregatit.

Se acopera cu un capac si se lasa sa se raceasca.

3 mai 2018
de lacra
0 Comentarii

Terasa in curte- idei minunate care te inspira

Odata cu venirea primaverii, iti doresti sa respiri aerul proaspat din plin.

Poti sa faci acest lucru cel mai bine in terasa din curtea casei tale.

Cu aceasta ocazie va vin noi idei si aveti o noua inspiratie pentru amenajarea unei terase

Inainte sa construiti si sa amenajati o noua terasa, trebuie sa examinati mai multe variante care sunt potrivite pentru atmosfera din curtea dumneavoastra.

Terasa trebuie sa fie in armonie cu curtea dumneavoastra si sa fie cat mai confortabila.

1.Terasa de primavara

Florile de glicina scot in evidenta constructiile din lemn ale terasei.

2. Terasa in stil rustic

Aceasta terasa imbina armonios atmosfera de confort si intimitate.

3. Terasa din lemn

Aceasta terasa din lemn, cu leagan si gratii laterale, tine la departe privirile strainilor.

4. Terasa moderna

O terasa moderna amplasata langa bazin in aer liber va largeste viziunile de viata.

5. Terasa  in stil mediteranean

Terasa in stil mediteranean va ofera o zona confortabila pentru odihna.

6. Priveliste minunata

Puteti sa va bucurati de o priveliste minunata de pe aceasta terasa.

7. Terasa in colt

In aceasta terasa confortabila care are si canapea puteti sa gazduti un grup de prieteni.

8. Terasa deosebita

O terasa alba care este protejata de o zona deschisa de bar.

Atmosfera de odihna este subliniata de scaunele-bar in stil industrial.

9.Terasa de vinil alb

Terasa de vinil alb cu zona de odihna langa bazin este inconjurata de o zona inverzita.

10. Design de terasa in natura

Acesta reprezinta un design perfect pentru terasa,  fiind inconjurat de plante verzi.

11. Terasa de metal

Aceasta terasa din metal a fost special facuta cu niste ornamente deosebita, acestea oferind o eleganta aparte constructiei.

12. Terasa cu coloane de piatra

O idee uimitoare de terasa cu acoperis din lemn, coloane din piatra, fiind inconjurata de liane, flori si verdeata.

13. Terasa cu arcuri

Aceasta terasa cu forme neobisnuite a fost construita la comanda si se imbina intr-un mod perfect in curtea casei.

14. Terasa obisnuita

O terasa obisnuita care ascunde langa bazin un pat.

15. Spatiu deschis cu terasa

Aceasta terasa deschisa este perfecta pentru o petrecere.

16. Terasa cu design simplu

O terasa spatioasa, care are langa ea o fantana arteziana care se imbina perfecta in atmosfera.

17. Terasa mica din metal

O terasa din metal, cu linii perfecte, care are in jur verdeata.

18. Terasa din lemn

O terasa din lemn in colt, care asigura o atmosfera de confort in gradina.

19. Terasa cu draperii

O terasa simpla, care a fost infrumusetata cu draperii.

20.Terasa cu acoperis in forma de arca

O terasa construita in forma de arca, cu bucatarie si semineu deschis.

21. Atmosfera nepamanteasca

Draperiile albe creeaza impresia unei atmosfere nepamantesti, iar mobilierul vine perfect in completare.

22. Terasa cu acoperis din fier forjat

Aceasta terasa cu elemente neobisnuite creaza o atmosfera deosebita.

23. Terasa amenajata pentru a lua masa

O idee inspirata- montarea unui terase deasupra suprafetei de a lua masa, asigurand o sedere placuta in  natura.

3 mai 2018
de lacra
0 Comentarii

Vrei sa-ti faci propriul gratar, cu propriile maini?! Te ajutam noi cu ceva idei!

Pentru cei care locuiesc la casa, gratarul reprezinta un element destul de important.

Puteti fie sa il cumparati din comert, fie sa il faceti manual si puteti sa il amenajati in gradina sau curte.

Multe persoane prefera sa il construiasca manual, fiind mai ieftin si convenabil.

Puteti sa alegeti in acest fel calitatea, marimea, modelul, fiind unic si mult mai rezistent.

Daca aveti putina indemanare si rabdare, puteti sa construiti foarte usor gratarul.

Constructia unui simplu mangal

Cuptorul: puteti sa captusiti peretele interior cu caramida rezistenta la foc.

Mai bine impingeti putin mai inainte peretele pentru un acces mai usor la grilaj.

Grila: puteti sa optati pentru inox sau fonta, montandu-se pe proiectiile unghiulare.

Fundamentul: pentru a asigura stabilitatea gratarului, trebuie sa aveti o suprafata din beton (8-10cm) pe un pat de piatra sparta (8-10cm)

Peretii din caramida: acestia formeaza cadrul inchis al gratarului, fiind redus consumul de lemne cu 65%.

Cenusarul: acesta este o tabla pentru combustibil, fiind situat la o distanta de 20-35 cm sub gratarul cu zabrele.

Sa faceti singuri sau sa cumparati un gratar?

Cu materialele necesare si o capacitate fizica de a lucra, puteti foarte usor sa va confectiona propriul gratar, dupa preferintele dumneavoastra.

Unde se amplaseaza?

Trebuie amplasat in asa fel incat sa tineti fumul la distanta de zona de odihna sau de casa.

Din ce se face un gratar?

Printre cele mai ieftine materiale se numara boltarii.

Puteti sa puneti caramizi refractate in interior pentru a conserva caldura, iar in exterior folositi pentru a-l ornamenta piatra naturala.

Caldura este foarte bine mentinuta de piatra naturala.

Va trebuie o cantitate mare de piatra in timpul constructiei pentru ca nu puteti stii cu exactitate de cat aveti nevoie.

O varianta optima pentru a construi un gratar este si caramida rosie, avand un aspect exterior placut si suportand focul deschis.

Va trebuie mai multa indemanare pentru construirea unui gratar din caramizi decat pentru unul din boltari.

Cu ce se aprinde focul?

Se foloseste lemn de foc de pomi fructiferi uscati, acesta dand o aroma specifica bucatelor.

Instrumente pentru gratar

Cleste- indicat este sa fie cat mai lungi

Perie din material pentru a curata grilajul

Manusi termorezistente

Gratarul cu cos de fum asigura colectarea si impingerea fumului in alta parte, protejand zona de odihna si casa.

Vatra cu gratar

6 sfaturi pentru a lucra cu gratarul

1.Infierbantati gratarul cu 15 minute inainte de pune pe grilaj carnea.

2.Mutati carbunii dintr-o parte in alta, facand astfel diferite temperaturi.

Puteti sa faceti carnea intr-o parte si legumele in alta.

3.Nu trebuie sa intoarceti foarte des produsele.

4.Pentru a avea o aroma suplimentara, puteti sa stropiti pietrele cu apa in care au fost inmuiate crengute de pomi fructiferi.

5.Lasati carnea la racit putin, astfel va fi mai suculenta.

6. Cel mai bun carbune pentru gratar are culoare rosie cu o nuanta usoara de cenusa albastru-gri.

Gratarul si securitatea

Trebuie sa va spalati mainile mai des si sa achizitionati carne din locuri autorizate, pentru a nu avea probleme cu intoxicatiile alimentare.

Carnea nu trebuie prajita prea tare.

Puteti sa va confruntati cu intoxicare cu monoxid de carbon daca gratarul se afla intr-o incapere neaerisita.

Construiti gratarul la cel putin 3 metri de casa, copaci etc. pentru a evita un incendiu.

Nu stati prea aproape de gratar petru mult timp, pentru a nu avea de a face cu lovitura de caldura.

Purtati haine comode.

Va trebuie o experienta mai mare pentru a prepara carnea pe grilaje speciale.

Fiti atenti la viespi, muscaturile lor fiind dureroase si periculoase pentru cei alergici.

Cenusa poate fi aruncata la 48 de la utilizare.

Cum se ingrijeste gratarul?

Folositi o perie de metal pentru a curata grilajul.

Pentru a evita ruginirea grilajului, ungeti-l cu ulei.

Cenusa trebuie indepartata dupa fiecare utilizare pentru a preveni formarea mirosurilor neplacute.

2 mai 2018
de adriana
0 Comentarii

Topeste grasimea abdominala cu acest remediu!

Stresul zilnic, lipsa de sport si o alimentatie gresita va poate duce corpul intr-o stare de supraponderabilitate si niciuna dintre noi nu isi doreste asta.

Astazi va vom prezenta un remediu simplu, natural si foarte eficient pentru reducerea kilogramelor care le aveti in plus.

De asemenea acest remediu va poate stimula cresterea unghiilor, a parului si este bogat in vitamine si minerale.

Remediul va ajuta sa va curatati sistemul digestiv si va promoveaza imunitatea.

Cu acest remediu puteti reduce aproximativ 3 kg intr-o luna de zile.

Nu este foarte mult dar este in cel mai sanatos mod posibil pentru o curatare a organismului.

Iata ingredientele de care aveti nevoie pentru acest remediu:

5-7 prune uscata

2 linguri de fulgi de ovaz

1 pahar de iaurt degresat sau chefir

1 lingura de seminte de in

1 lingurita de pudra de cacao

Mod de preparare:

Pentru inceput trebuie sa inmuiati prunele in 100 ml de apa fierbinte si sa lasati sa stea 15 mnute.

In alt vas trebuie sa amestecati uleiul de seminte de in, fulgii de ovaz, pudra de cacao si iaurtul.

Toate acestea trebuie foarte bine amestecate si pe urma scoateti prunele din apa si uscati-le.

Taiati-le foarte bine si adaugati-le in castronul separat.

Amestecati-le si puneti la frigider peste noapte.

Acest remediu trebuie consumat la micul-dejun dupa jumatate de ora in care beti un paharde apa calda.

De asemenea in alimentatia dumneaovastra trebuie sa aveti grija sa reduceti produsele fainoase, dulciurile si preparatele cu mult ulei.

BONUS

Exercitii simple care va pot ajuta sa eliminati grasimea de pe abdomen!

Cu totii ne dorim sa avem un abdomen cant mai plat si stim ca este nevoie de mult sacrificiu pentru a ajunge la aceasta performanta.

Pentru inceput trebuie sa stiti ca stratul de grasime va sta in cale si pentru a elimina acest lucru trebuie sa aveti o dieta echilibrata si sa faceti cateva exercitii pentru abdoment in fiecare zi.

Daca veti face aceste exercitii regulat timp de cateva luni, cu siguranta veti avea abdomenul pe care vi-l doriti.

Iata care sunt cele mai bune exerciti pentru abdomenul dumneavoastra:

Sarituri ci mainile ridicate

Acest tip de exercitiu este excelent pentru a elimina grasimea depusa in plus si va ajuta excelent si pentru incalzirea dinainte de antrenamentul propriu-zis.

Plasati picioarele in treptul umerilor si apoi indoiti genunchii si sariti cu mainile ridicate.

Faceti acest lucru de cel putin 20 de ori pentru inceput si apoi puteti mari nivelul de dificultate prin mai multe repetari.

Abdomene clasice

Stati culcat pe spate, genunchii indoiti si cu talpile pe podea.

Mainile asezate dupa cap si incercat sa ridicati pieptul de la podea spre genunchi.

Reveniti la forma initiala si repetati procesul de 15 ori a cate 3 seturi.

Mers in maini pana la flotare

Stati drept in picioare si aplecati-va pana cand atingeti cu palmele pe podea.

Apoi incepeti sa mergeti cu corpul pe palme pana cand ajungeti in pozitia de flotare.

Cand ajugeti in pozitia de flotari faceti una si reveniti inapoi in pozitia de drept.

Repetati exercitiul de cel putin 10 ori a cate 3 seturi, iar dupa o perioada puteti mari dificultatea la mai multe repetari tot pe 3 seturi.

Bicicleta de pe podea

Pentru acest exercitiu trebuie sa stati pe spate cu mainile la ceafa si cu genunchii ridicat.

Apoi incercat sa ridicat pieptul si cotul stang in asa fel sa atingeti genunchiul drept si apoi reveniti la pozitia iniati.

Pe urma incercati sa atingeti cu cotul drept pe genunchiul stang.

Repetati acest exercitiu de cel putin 15 ori.

Plank-ul sau statul pe antebrate

Acest exercitiu este mai dificil si puteti incepe prin efectuarea lui pentru cateva secunde.

Stati in pozitie de flotare doar ca aveti nevoie sa va sprijiniti de antebrate si nu de palme.

Spatele si picioarele trebuie sa fie drepte si incordate pe tot acest timp.

Mentineti aceasta pozitie pentru inceput a cate 10-15 secunde si pe urma puteti mari gradul de dificultate.

2 mai 2018
de adriana
0 Comentarii

Cele mai noi tehnici de vopsire a parului in 2018 !

Daca va vopsiti parul trebuie sa stiti ca sezonul acesta tendintele mizeaza pe stralcire si reflexe de culori care sa va avantajeze aspectul fizic.

Cu ajutorul culorilor, in special al sbtonurilor se poate oferi volul si stralucire parului.

Se pot combina chiar 10 nuante simultan pentru un plus de naturalele si frumusete.

Astazi o sa va prezentam ultimele idei de colorare  parului ce va pot pune in valoarea frumusetea:

Ochi de tigru

Aceasta tehnica implica combinarea nuantei auriu cu chihlimbar si maro inchis.

Aceasta tehnica este cea mai potrivita pentru brunete, sau pe satene pri adaugarea subtonurilot de caramel si coniac.

Aceasta tehnica de colorare a parului se va vedea extraordinar de bie atat pe par drept cat si pe par ondulat.

Mov ciocolatiu

Aceasta culoarea este extrem de la moda in acest sezon.

Cea mai accesibila varianta este considera balayage-ul realizat printr-un amestec de saten ciocolatiu si subtonuri de mov.

Cromatica obtinuta este extrem de frumoasa oferind parului un aspect de volum si ingrijit.

Blond capsuna

Daca aveti un par blond, il puteti scoate din anonimat cu ajutou unor suvite de nuanta capsuna.

Acest roz cu nuante de capsuna se potrives de minune cu un par blnd de nuante aurii sau castanii.

Blond platinat

Blondul platinat nu numai ca a cucerit celebritati precum Cara Delevingne, Kristen Stewart si Charlize Theron, dar a creat si un nou fenomen.

Mai mult decat atat, blondul platinat trebuie neaparat sa fie prezent pe tunsori scurte.

Tehnica Contouring

Tehnica Contouring este cnoscuta din domeniul make-upului , insa si stilistii o folosesc destul de activ.

Scopul lor principal este de a alege o astfel de tunsoare si colorare, care ar pune in evidenta toate perfectiunile fetei, si ar ascunde imperfectiunile.

In cazul contouring-ului pe par, totul este foarte simplu: se decoloreaza ceea ce trebuie pus in evidenta, si se intuneca ceea ce se doreste ascuns.

2 mai 2018
de adriana
0 Comentarii

Cele mai frumoase si interesante modele de fuste !

Pentru toate doamnele si domnisoarele care adopta un stil cat mai elegant, este extrem de important sa aiba in garderoba lor diferite modele de fuste.

Exista nenumarate forme si modele de fusta insa in articolul de astazi o sa va prezentam o serie de fuste ce ies din tipare.

La ora actuala cele mai in trend fuste sunt cele : clos, fusta soare si fusta maxi.

Puteti sa va lasati inspirate si sa va creati propriile modele de fuste, reusind sa realizati un model unic.

Mai jos aveti prezentate cateva modele splendide de fuste :

BONUS

Trebuie sa cunoasteti aceste reguli vestimentare!

Atunci cand alegem cu ce ne imbracam este extrem de important sa facem cele mai bune alegeri.

Intotdeauna trebuie sa ne gandim la combinatiile vestimentare care ne pun in evidenta corpul.

Exista anumite reguli pe care trebuie sa le stiti pentru a nu cadea in ridicol atunci cand alegem cu ce sa ne imbracam.

Cum sa combinati hainele in cel mai potrivit mod pentru dumneavoastra:

1.Fusta creion pana la genunchi si cizme lungi pana la genunchi

Aceasta combinatie face chiar si o femeie supla sa arate masiv.

Daca va doriti o tinuta supla nu apelati la aceasta combinatie.

2.Geaca din piele. pantaloni din piele, incaltaminte din piele

Adevarat aceasta combinatie arata foarte bine doar daca aveti un eveniment de biker in rest este prea mult.

3.Bereta si geaca sport

Aceasta combinatie este extrem de des intanlita dar trebuie sa stiti ca este nepotrivita.

Bereta se poart cu un palton deoarece este o piesa clasica.

Daca optati pentru o geaca sport alegeti o caciula tricotata de exemplu.

4.Pantaloni sport si pantofi clasici

In acest exemplu conteaza extrem de mult de modelul pantalonilor si al pantofilor deaorece unele combinatii pot functiona foarte bine impreuna.

In general combinatia dintre pantalonii sportivi si pantofii clasici nu se potriveste si trebuie evitata mai ales atunci cand sunteti intr-un cadru elegant sau la munca.

5.Haina scurta din piele si colanti in locul pantalonilor

Aceasta combinatie este extrem de vulgara si nu se potriveste deloc.

6.Caciulita, fularu si manusile de aceeiasi culoare

Cu siguranta aceasta combinatie mergea atunci cand eram copilasi.

Nu optati pentru o singura culoare a acestor accesorii deoarece pot parea plictisitoare.

7.Blugi cu talie joasa si top scurt

Acest tip de tinuta era la moda in anii 2000 dar acum nu se mai poarta delc.

Daca vreti sa va puneti talia in valoare alegeti un top scurt si o pereche de blugi cu talie inalta.

8.Ciorapi si sandale

Aceasta combinatie este o gafa extrem de mare si arata extrem de rau.

1 mai 2018
de lacra
0 Comentarii

Cel mai eficient remediu natural pentru o slabire sanatoasa. Grasimea abdominala va disparea intr-o saptamana

Orice femeie isi doreste sa fie frumoasa si atragatoare, indiferent de varsta pe care o are.

Din pacate, lipsa de timp, stresul de zi cu zi si alimentatia nesanatoasa ne impiedica sa ne mentinem greutatea normala.

Ce putem sa facem daca nu avem timp sa mergem la sala de sport si mancam ce apucam in drumul spre munca?

Exista un remediu natural si eficient care te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa stabilizezi echilibrul hormonal care stimuleaza cresterea parului, a unghiilor si ofera pielii vitaminele si mineralele de care are nevoie.

Amestecul de prune uscate, fulgi de ovaz si seminte de in va curata intestinul si va fortifica sistemul imunitar.

Remediul te poate ajuta sa elimini 2.5 kg intr-o luna fara sa iti schimbi alimentatia si fara sa mergi la sala.

Remediul va curata organismul si te va ajuta sa slabesti sanatos.

Dupa ce ai consumat remediul timp de o luna, vei observa modificari in zona abdomenului.

Ingrediente necesare:

5-7 prune uscate

1 lingura de seminte de in

2 linguri de fulgi de ovaz

1 lingurita de pudra de cacao

1 pahar de iaurt natural degresat sau chefir

Iata ce trebuie sa faci:

Inainte de a merge la culcare se pun prunele in 100 ml de apa fierbinte si se lasa sa stea timp de 15 minute.

Intr-un vas separat se amesteca celelalte ingrediente.

Se scot prunele din apa, se usuca cu un prosop si se taie marunt, dupa care se adauga in amestecul de mai devreme si se amesteca totul foarte bine.

Se pune amestecul in frigider si se lasa peste noapte.

Se consuma preparatul la micul dejun, la 30 de minute dupa ce ati baut un pahar de apa calda.

Pentru rezultate bune, nu uita sa bei multa apa pe parcursul zilei.

De asemenea, poti incerca sa reduci dulciurile, prajelile si produsele fainoase.

In procesul de slabire, plimbarile in aer liber pot fi de mare ajutor.

1 mai 2018
de lacra
0 Comentarii

Iata cum sa scapi de mucegai pentru totdeauna

Pentru a elimina mucegaiul, mai ales pe cel din baie, trebuie sa ppregatesti un castron cu apa fierbinte.

In acest castron se adauga 2 linguri pline de bicarbonat de sodiu si o lingura de praf de spalat rufe.

Apoi ai nevoie de o periuta veche de dinti.

Se inmoaie periuta in solutia obtinuta si se sterg depunerile de mucegai.

Poti folosi si partea abraziva a buretelui de bucatarie.

Dupa cate astfel de prelucrari ale suprafetelor, vei uita de mucegai!

BONUS

De ce nu este bine sa facem baie in fiecare zi ?

Mai tineti minte cand eram mici si mamele noatre na spalau doar sambata ?

Ei bine oamenii de stiinta au stat si au analizat de ce oamenii alegeau sa faca astfel.

Pe langa faptul ca extrem de multa apa se consuma atunci cand se face baie, s-au descoperit si anumite cauze pentru care nu e bine sa facem baie in fiecare zi.

In primul rand folosim tot felul de produse atunci cand ne spalam, insa acestea continu anumite substante care afecteaza nivelul grasimilor din pielea di omoara bacteriile benefice.

La fel este si cu spalatul pe cap prea des, afectam stratul protector al pielii si in timp duce usor la aparitia matretii.

Un alt studiu a descoperit faptul ca baile zilnice in cazul copiilor le micsoreaza capacitatea de a lupta impotriva bacteriilor.

Igiena este un aspect important iar baia este impusa de asemenea de cultul de care apartinem.

Ar trebui sa aleeti sa faceti baie atunci cand simtiti ca aveti nevoie, nu de ce recomanda societatea.

Exista studii care atesta ca, in urma inlaturarii permanente a stratului superior al pielii, este perturbata zona care sintetizeaza vitamina D sub actiunea razelor soarelui, ceea ce provoaca deficitul acesteia in intreg organismul.

Cele mai daunatoare pentru pielea oastra sunt sapunurile lichide mai alea daca le folosim zilnic.

Nimeni nu va poate spune de cate ori are nevoie corpul dumneavoastra de o baie, dar cel mai recomandat este sa va spalati de 2 ori pe saptamana.

Fiecare are propria abordare in functie de nevoile corpului.