> Modele ingenioase pentru unghii scurte! - Healthy Zone Modele ingenioase pentru unghii scurte! - Healthy Zone

Healthy Zone

Modele ingenioase pentru unghii scurte!

La ora actuala arta unghiilor este extrem de dezvoltata si exista nenumarate modele, si puteti sa va inspirati chiar daca aveti unghii scurte.

Unghiile scurte au o lungime confortabila, sunt feminine si usor de purtat.

In acest an se poarta foarte mult nuantele de nude, si alegeti sa adaugati desene mici si interesante.

In continuare va vom prezenta cateva idei ce va vor putea inspira :

BONUS:

Iata ce trebuie sa mananci daca ai unghii fragile si probleme cu somnul

Glandele suprarenale au o importanta pentru intreg organismul  si sunt glande endocrine localizate la partea superioara a rinichilor.

Problema cu aceste glande este ca afecteaza somnul, sanatatea unghiilor si a parului.

Glandele suprarenale elibereaza hormoni steroizi si adrenalina.

Acesti hormoni intaresc sistemul imunitar, imbunatatesc rata metabolica si regleaza presiunea sangelui.

Acesti hormoni ne ajuta sa facem fata stresului.

Urmatoarea reteta facuta in casa te va ajuta sa sustii functia glandelor suprarenale.

Iata cum o poti prepara.

Ingrediente:

– nuci

– patrunjel uscat

– miere de albine

– ghimbir

– stafide

Amestecati frunzele de patrunjel, nucile, mierea, ghimbirul si stafidele intr-un blender.

Amestecati pana obtineti o pasta omogena.

Consumati doua lingurita din acest preparat dimineata inainte de micul-dejun pe stomacul gol.

Trebuie sa luati aceasta doza de 2-3 ori pe saptamana pentru a oferi necesarul glandelor suprarenale.

Calitatea somnului se va imbunatati, parul tau va arata mai bine avand un luciu natural iar unghiile nu se vor mai rupe la fel de usor.