10 mituri despre alimentatie de care trebuie sa uiti

Trebuie sa te feresti de carbohidrati si de toate grasimile. Zaharul brun este mai sanatos decat zaharul alb. Iata cateva mituri despre alimentatie de care trebuie sa uiti!

Mituri despre alimentatie

In zilele noastre exista foarte multe informatii despre ce este bine sa mananci si ce nu. Iata cateva mituri despre alimentatie care au fost demontate. Acestea sunt cele mai comune mituri care circula pe internet. Care este adevarul despre acestea?

Mit: Nu este bine sa mananci dupa ora 18:00.

Adevar: Nu este bine sa mananci cu 3-4 ore inainte sa te culci.

Mit: Painea integrala este mai buna decat painea alba.

Adevar: Ambele au acelasi continut caloric.

Mit: Este necesar sa bei 6-8 pahare de apa pe zi.

Adevar: Trebuie sa bei atata apa cat iti cere corpul.

Mit: Este interzis sa consumi grasimi.

Adevar: Este daunator consumul excesiv de grasimi.

Mit: Uleiul de masline are mai putine calorii.

Adevar: Are acelasi numar de calorii ca orice alt ulei, insa este mai sanatos daca este presat la rece.

Mit: Cosumul de carbohidrati nu este sanatos.

Adevar: Carbohidratii rafinati sunt nocivi, iar cei complecsi sunt sanatosi.

Mit: Zaharul brun este mai sanatos decat cel alb.

Adevar: Ambele au acelasi numar de calorii si consumate in exces sunt nocive.

Mit: Fructele reprezinta cel mai bun desert.

Adevar: Este mai bine sa le cosumi ca gustare, nu dupa masa.

Mit: Fructele si legumele sunt la fel de sanatoase.

Adevar: Legumele sunt mai sanatoase decat fructele si trebuie sa le consumi intr-o cantitate mai mare. Trebuie sa consumi 5 portii de legume si una de fructe.

O casuta minunata care costa 500 de dolari si poate fi construita in doar 3 zile

Arhitectii au realizat varianta lor de casuta a hobbit-ului, inspirandu-se din romanele lui Tolkien. Este o locuinta modulara, de forma inclinata si acoperita cu un strat de verdeata. Aceasta locuinta poate fi inaltata in doar 3 zile si de 3 oameni.

1

Green Magic Home a prezentat modelul acestei case care are 37,5 metri patrati. Este afirmat faptul ca nu este nevoie de cunostinte speciale in domeniu pentru a realiza aceasta constructie. Aceasta se bazeaza pe elemente din polimer armat, iar carcasele sunt fabricate in Cancun. Partile casei se vor uni cu ajutorul unor suruburi de otel. Modulele au canale speciale pentru cablurile electrice, canalele de ventilare si conductele de apa. Deschiderile speciale pentru geamuri si usi sunt fabricate din aluminiu.

2

3

La final, casuta va fi acoperita cu un strat de sol si apoi unul de verdeata. Aceste straturi au o functie practica si sunt si estetice. Verdeata ofera mai multa stabilitate casutei si este un bun termoizolant.

4

5

Un lucru bun este ca pretul acestor casute este sub 500 de dolari.

6

O batrana a ramas dezamagita vazand cadoul fiului ei. Insa cand a intrat in aceasta casuta…

Casper a primit o sarcina dificala de la mama sa varstnica. Acesteia nu ii placea vechiul hambar care se afla langa lac si isi dorea sa inalte un pavilion in acel loc pentru a putea sa-si invite prietenii si rudele, sa danseze.

Casper a promis ca va incerca sa ii indeplineasca acel vis, insa cand a vazut rezultatul final, femeia a fost dezamagita, intrucat creatia baiatului arata ca un hambar obisnuit, insa cand a vazut interiorul a fost uimita.

1

Trebuie mentionat faptul ca baiatul nu s-a ocupat niciodata de arhitectura sau constructii, dar a depus foarte multa munca pentru a realiza visul mamei sale, care acum se lauda cu noua sa casuta. Peretii acesteia se pot desface sau se pot deplasa. Casper a afirmat ca si-a dorit sa creeze o constructie care poate fi adaptata la conditiile meteo. A comparat acest lucru cu schimbarea hainelor.

2

3

Daca afara este cald, suprafata de lemn poate fi deplasata, ramanand pavilionul din sticla. De asemenea, si sticla poate fi deplasata si te poti bucura de adierea vantului.

4

In aceasta casa te poti bronza, poti sa faci un gratar sua poti sa stai langa semineu. Mama lui Casper este extrem de incatata de cadoul fiului sau!

5

Cu toate acestea, nu poti realiza o astfel de constructie in orice climat. Casper este doar un amator, insa a reusit sa realizeze o constructie cu care s-ar mandri multi arhitecti.

Tie iti place ideea lui Casper?

Tunsoarea te ajuta sa arati mai tanara! 20 de modele de tunsori scurte pentru femeile trecute de 40 de ani!

Femeia este frumoasa la orice varsta, insa mai multe femei nu mai au grija de frumusetea lor odata cu inaintarea in varsta, deoarece considera ca nu mai sunt tinere.

Acest lucru este total gresit!

Tunsoarea este un element care te ajuta sa arati mai tanara, fiind un truc al celebritatilor.

Imagini pentru http://perfect-ask.com/tunsoarea-te-ajuta-sa-arati-mai-tanara-20-de-modele-de-tunsori-scurte-pentru-femeile-trecute-de-40-de-ani/

Tunsoare in scari

Frumusetea acestei tunsori poate fi foarte apreciata de femeile mature care un simt dezvoltat al stilului.

Poti completa tunsoarea cu ajutorul unui breton potrivit pentru tine, iar in acest fel micile defecte ale varstei vor fi ascunse.

Tunsoarea scurta in scari poate deveni foarte fresh daca este vopsita multicolor.

Imagini pentru http://perfect-ask.com/tunsoarea-te-ajuta-sa-arati-mai-tanara-20-de-modele-de-tunsori-scurte-pentru-femeile-trecute-de-40-de-ani/

Imagini pentru http://perfect-ask.com/tunsoarea-te-ajuta-sa-arati-mai-tanara-20-de-modele-de-tunsori-scurte-pentru-femeile-trecute-de-40-de-ani/

Imagini pentru Tunsoarea te ajuta sa arati mai tanara! 20 de modele de tunsori scurte pentru femeile trecute de 40 de ani!

Pixie

Acest tip de tunsoare are mai multe variante, insa cel mai potrivit ar fi modelul cu bretonul pieptanat lateral, intrucat cararea laterala combinata cu liniile perfecte caracteristice tunsotii pixie vor distrage atentia de la micile defecte ale fetei.

Aceasta varianta a tunsorii pixie este ideala pentru femeile care au parul subtire.

Pot opta pentru aceasta tunsoare femeile cu parul drept sau putin ondulat.

Tunsoarea este indicata si pentru femeile plinute sau femeile care au forma fetei rotunda.

Imagini pentru Tunsoarea te ajuta sa arati mai tanara! 20 de modele de tunsori scurte pentru femeile trecute de 40 de ani!

Imagini pentru Tunsoarea te ajuta sa arati mai tanara! 20 de modele de tunsori scurte pentru femeile trecute de 40 de ani!

Bobul

Aceasta tunsoare este ideala pentru femeile cu par ondulat, este usor sa ii oferi o forma parului tau si va arata natural si frumos.

Aceasta tunsoare poate face o femeie sa arate cu 10 ani mai tanara.

Bobul de lungime pana la barbie este ideal pentru femeile de peste 40 de ani care isi doresc sa arate mai tinere si mai moderne.

Bobul filat si cel lung te pot ajuta sa pari mai tanara, iar bobul lung poate fi abordat de catre femeile cu orice tip de par.

Femeile care au o tunsoare bob pana la barbie pot opta pentru ombre, care arata perfect pe acest tip de tunsoare.

Imagini pentru Tunsoarea te ajuta sa arati mai tanara! 20 de modele de tunsori scurte pentru femeile trecute de 40 de ani!

Imagini pentru paris hilton tunsoare bob

Sfaturi pentru femeile de peste 40 de ani privind tunsorile scurte

Tunsorile scurte nu sunt potrivite chiar pentru orice femeie.

Aceste tunsori sunt ideale pentru o femeie care:

Are trasaturi mai mari ale fetei sau mai mici decat cele obisnuite

Nu are barbie dubla si are gat frumos

Are fata mai ovala

Imagini pentru tunsoare scurta par blond cu ochelari

Imagini pentru par scurt si blond

Imagine similară

Tunsoarea scurta si culoarea parului

Daca vrei sa ai o tunsoare scurta, trebuie sa stii cateva lucruri despre culoarea parului, care se recomanda sa nu fie chiar gama naturala a parului.

Un efect frumos pot avea suvitele, insa cel mai bine este sa consultati un specialist care va va ajuta.

Mai multe nuante vor oferi parului un volum natural.

Se poate observa, in fotografiile unor vedete, ca tunsorile scurte sunt foarte variate si pot fi aranjate in mai multe feluri.

Femeile trebuie sa aleaga mereu tunsori care sa le avantajeze si sa le ajute sa-si scoata in evidenta trasaturile frumoase.

Imagini pentru Tunsoarea te ajuta sa arati mai tanara! 20 de modele de tunsori scurte pentru femeile trecute de 40 de ani!

BONUS:

Faceti acest lucru o data pe saptamana si fata dumneavoastra va arata cu 10 ani mai tanara

Orezul reprezinta un aliment indispensabil de care femeile japoneze se folosesc pentru beneficiile sale cosmetice.

Datorita continutului sau de scualen si acid linoleic, stiumeaza producerea de colagen.

Scualenul are rolul de a preveni aparitia ridurilor si de a proteja pielea de efectele pe care soarele le are asupra ei.

De asemenea, orezul are in compozitia sa vitamina E si gamma-orzinola care protejeaza inima si reduce colesterolul din sange.I

n cazul intineririi tenului, orezul este extrem de eficient.

Va sugeram sa incercati o masca , ce are rolul de a incetini aparitia ridurilor:

Ingrediente:

-1 lingura de lapte

-1 lingura de miere

-3 linguri de orez

Utilizare:

Dupa ce ati fiert si strecurat orezul, puneti deoparte apa in care a fiert .

Apoi, adaugati in orez o lingura de miere si o lingura de lapte cald.

Aplicati pe pielea curate aceasta masca si tinteti-o pe fata pana se usuca complet.

Clatiti fata cu apa in care a fiert orezul.

Apa de orez stimuleaza circulatia sangelui, eliminand petele de varsta si reducand inflamatia pielii.

Ca sa ajungeti la rezultatele dorite,se recomanda sa folositi aceasta masca o data pe saptamana.