> Alimente care va ajuta sa curatati colonul! - Healthy Zone Alimente care va ajuta sa curatati colonul! - Healthy Zone

Healthy Zone

Alimente care va ajuta sa curatati colonul!

Nu pare ca aproape toata lumea are vreun fel de probleme gastro-intestinale?

Chiar daca nu in mod regulat, probabil ca stiti oameni care au avut probleme cu sistemul lor digestiv la un moment dat sau altul, si acest lucru nu este surprinzator.

Supraexpunerea noastra la toxine pe o baza zilnica, combinata cu lipsa de nutrienti si fibre pe care o contine dieta tipica americana, are sistemul nostru digestiv suparat si neechilibrat cronic.

Colonul absoarbe apa si electrolitii si depoziteaza materiile fecale pana la eliminarea lor.

Miscarile de la nivelul colonului sunt lente, iar iritarea colonului provoaca tulburari gastrointestinale si, in cele mai rele cazuri, poate duce la cancer.

Colonul absoarbe intre doi si trei litri de apa pe zi, iar curatarea acestuia de deseurile alimentare se poate face cu ajutorul remediilor naturiste.

Principalele semne ale unui colon iritabil sunt episoadele dese de constipatie, durerile severe de cap si senzatia de arsura in piept

Vestea buna este ca exista modalitati de a reseta in mod natural sistemul nostru digestiv si de a ajuta la curațarea in siguranta  a colonului.

Curatarea colonului este o modalitate foarte buna de a imbunatati sanatatea generala a organismului, precum si de a reduce riscul de cancer de colon.

Cand eliminati colonul de toxine si acumularea de deseuri, va veti simti mai usor decat aerul, incarcat de energie si plin de sanatate.

De ce ar trebui sa va pese de mentinerea colonului curat?

Iata doar cateva dintre avantajele consumului de alimente care pastreaza colonul sanatos:

imbunatateste digestia

ajuta pierderea in greutate

Ajuta la menținerea pH-ului corpului

ajuta la concentrare

Creste nivelul de energie

Reduce riscul de cancer de colon

Creste fertilitatea

imbunatateste libidoul

Seminte de in

Protejeaza flora intestinala, regleaza tranzitul intestinal, fara efecte secundare.

Aloe Vera

Vindeca si protejeaza mucoasa intestinala.

Lucerna

Ajuta tractul digestiv in timpul procesului de curatare.

Detoxifierea colonului este posibila cu ajutorul remediilor naturiste.

Mierea este unul din alimente miraculoase, recomandate pentru o serie de tratamente.

Mierea trateaza gripa si raceala, dar este benefica si pentru curatarea colonului de toxine.

Reteta de detoxifiere cu miere si seminte de in

Ingredientele necesare sunt:

o ceasca cu apa;

o lingura de miere organica;

o lingura de seminte de in;

un mar verde.

Pentru prepararea acestei retete tot ce trebuie sa faci este sa cureti marul si sa il pui impreuna cu celelalte ingrediente intr-un blender.

Sucul obtinut ajuta la insanatosirea inregului sistem imunitar nu doar a colonului.

Aceasta reteta este recomandata a fi consumata de doua ori pe saptamana.

Semintele de chia contin multe proteine si acizi grasi Omega-3, fibre, nutrienti si vitamine.

Fibrele sunt elementele esentiale pentru insanatosirea sistemului digestiv.

Mierea contine proprietati antifungice, antiseptice, antivirale si antibacteriene care protejeaza colonul de afectiuni grave precum cancerul.

Semintele de in contin si ele acizi grasi Omega 3, antioxidanti si o serie de nutrienti care au grija de inima si de intestine.