> Adaugati acest ingredient la cafeaua dumneavoastra in fiecare dimineata pentru a accelera arderea grasimilor! - Healthy Zone Adaugati acest ingredient la cafeaua dumneavoastra in fiecare dimineata pentru a accelera arderea grasimilor! - Healthy Zone

Healthy Zone

Adaugati acest ingredient la cafeaua dumneavoastra in fiecare dimineata pentru a accelera arderea grasimilor!

Daca va confruntati cu constipatie sau cu o digestie slaba si dietele pe care le-ati incercat nu au avut niciun efect, atunci este timpul sa incercati acest mic truc.

Rezultatele vor aparea chiar dupa cateva zile.

Daca sunteti un consumator de cafea, atunci pregatiti-va o ceasca de cafea fara zahar in fiecare dimineata si adaugati un sfert de lingurita de praf de ghimbir.

Amestecati bine si bucurati-va de cafeaua unica la dumneavoastra acasa.

Pe langa aroma foarte speciala data de cosunsul de cafea cu ghimbir, vei avea si urmatoarele efecte:

Imbunatateste digestia si ajuta la pierderea in greutate

Ghimbirul adaugat in cafea ajuta la imbunatatirea digestiei si la absorbtia de nutrienti.

Consumul de ghimbir previne greata, constipatia, boli ale tractului gastro-intestinal, varsaturi, diaree si crampe.

Are efecte antiinflamatorii

Ghimbirul fiind bogat in compusi care protejeaza sanatatea, acest amestec ajuta la reducerea de dureri musculare, articulare cauzate de inflamatie.

Imbunatateste sistemul imunitar

Ghimbirul are ingrediente active care sunt perfecte pentru intarirea sistemului imunitar.

Are proprietati antivirale, antifungice si antibacteriene.

Îmbunătățește activitatea creierului

Dacă utilizați această combinație în mod regulat, vă veți putea îmbunătăți memoria și activitatea cognitivă.

Motivul este că ghimbirul luptă cu inflamația, stresul oxidativ și apoptoza.

Îmbunătățește circulația sângelui

Se pare că această combinație este, de asemenea, benefică pentru circulația sângelui și combate simptomele bolilor cardiace, inclusiv hipertensiunea și nivelurile ridicate ale colesterolului.

BONUS:

Adauga 2 linguri din acest amestec cu ulei de cocos in cafeaua de dimineata ca sa arzi o multime de calorii!

Daca esti adeptul cafelei si de obicei iti incepi ziua cu aceasta bautura calda, atunci aceasta reteta este ceva ce trebuie sa incerci neaparat!

Crema pentru cafea despre care scriu astazi nu numai ca iti va face cafeaua mai sanatoasa, dar iti va accelera si metabolismul!

Reteta:

Ingrediente:

¾ cana de ulei de cocos

O lingurita de pudra de scortisoara

½ cana de miere organica

O lingura de pudra de cacao organica (optional)

Cantitatile din aceasta reteta pot fi adaptate dupa propriul gust.

Daca nu iti bei cafeaua dulce, poti reduce sau elimina mierea.

Metoda de preparare:

Tot ce trebuie sa faci este sa pui toate ingredientele intr-un bol si sa amesteci pana cand sunt perfect combinate.

Apoi depoziteaza mixtura intr-un borcan.

Utilizare:

Fa-ti cafeaua cum o faci in mod obisnuit si adauga 1-2 linguri din amestecul minunat in cana.

Apoi amesteca cafeaua astfel incat mixtura sa se dizolve si bautura ta delicioasa este gata!

Efecte:

Efectele benefice ale uleiului de cocos se datoreaza lantului de acizi grasi pe care ii contine.

Un studiu realizat a concluzionat ca daca consumi 1-2 linguri de acizi grasi ca cei gasiti in uleiul de cocos, acesta creste consumul de energie cu 5%, adica aproximativ 120 de kilocalorii din consumul normal zilnic.

De asemenea, stimuleaza organismul.