Sucuri ce va ajuta in procesul de slabire ! - Healthy Zone Sucuri ce va ajuta in procesul de slabire ! - Healthy Zone

Healthy Zone

Sucuri ce va ajuta in procesul de slabire !

Vreti sa va accelerati metabolismul, astfel incat sa puteti scapa de kilogramele in plus?

Pe langa dieta sanatoasa pe care trebuie sa o adoptati, o idee buna este sa incercați cateva retete de suc de pierdere in greutate pentru a va imbunatati dieta.

Sucurile va pot ajuta la curatarea sistemului digestiv de toxine sau impuritati care determina corpul dumneavoastră sa stocheze grasime.

Aceste retete integrate alaturi de o reteta sanatoasa va vor ajuta sa scapati de kilogramele care va dau batai de cap:

Sucul verde care indeparteaza toxinele

Indepartarea toxinelor din corpul dvs. poate duce la rezultate uimitoare in ceea ce priveste pierderea in greutate, astfel ca pentru aceasta reteta veti avea nevoie de 2 -3 frunze de kale, o jumatate de lamaie, 1 mar verde, o mana de patrunjel si un castravete de dimensiuni medii.

Spalati mai intai frunzele de kale, apoi puneti patrunjelul deasupra.

Rulati frunzele pana cand sunt impachetate strans.

Se taie castravetele in jumatate, apoi se pune in blender.

Adaugati si restul ingredientelor in blender si stroarceti lamaia.

Dupa ce s-au omogenizat toate ingredientele bucurati-va de acest suc minunat !

Suc de roșii si castraveți

Daca sunteti in cautarea pentru o bautura racoritoare care va va ajuta sa pierdeti in greutate in acelasi timp, aceasta reteta este perfecta pentru tine.

Veti avea nevoie de 3 ½ cesti de rosii tocate, 1 tulpina de telina, 1/2 lingurita de piper negru macinat, 1/2 lingurita de sare, 2 cesti de castraveti taiati, 3 pana la 4 picaturi de indulcitor stevia si 1/4 lingurita de piper de cayenne.

Taiati toate legumele si puneti-le in storcator si amestecati bine.

Adaugati sarea de mare, piperul cayenne si piperul negru si amestecati inca putin.

Puteti adauga Stevia dacă doriti.

Se toarna amestecul intr-un pahar inalt si se adauga cu frunze de menta.

Suc ce ajuta la reglarea colesterolului

Nivelurile ridicate ale colesterolului pot fi o problema, dar acest suc garantat o sa il elimine.

In aceastareteta, ar trebui sa folositi 2 – 3 frunze de frunze de salata, 2-3 cm de ghimbir, un castravete mare, 1 mar verde si 1 portocala.

Trebuie doar sa adaugati ingredientele in blender si sa amestecati bine.

Acestea sunt doar cateva exemple de retete de suc ce va vor ajuta in procesul de pierdere in greutate care va pot ajuta sa va accelerati metabolismul, sa eliminati toxinele din corpul dumneavoastra si chiar reduceti nivelul colesterolului.

BONUS:

Consumati asta inainte de somn si veti scapa de tot ce ati mancat pe parcursul zile. Beti si slabiti!

Grasimea abdominala poate fi legata de diferite boli, precum: diabet, boli cardio-vasculare, hipertensiune arteriala etc.

Exista mai multe studii care au aratat ca exista o legatura intre grasime abdominala si diabetul de tip 2.

Pentru a scapa de aceasta problema trebuie sa faceti exercitii fizice si sa aveti o alimentatie sanatoasa.

Ingrediente:

1 varf de cutit de patrunjel

1/2 l de apa

1 lamaie

1 lingura de ghimbir ras

1 betisor de scortisoara

1 lingurita de otet

Preparare:

Se amesteca toate ingredientele in blender si se consuma bautura in fiecare seara inainte de culcare.

Beneficii ale patrunjelului:

Are uleiuri esentiale cu efecte antioxidante.

Tinctura de patrunjel reduce acumularea lichidelor in organism si curata sangele.

Previne celulele canceroase.

Are efecte antiinflamatorii.

Lupta cu bolile renale si infectiile vezicii urinare.

Regleaza nivelul de acid uric.

Este eficient impotriva stresului.

BONUS:

Iata cum poti slabi peste noapte si rezultatele sa se vada a doua zi

Exista un remediu care te scapa de grasime mai rapid decat poti crede, iar rezultatele se vad in doar 14 zile.

Trebuie doar sa respecti regulile!

Ingrediente:

1/2 lamaie

250 ml de apa

1 lingura de scortisoara

2 linguri de miere organica

Preparare:

Se amesteca sucul de lamaie cu scortisoara si se adauga mierea.

Se toarna apa fierbinte  si se amesteca totul pana la omogenizare.

Se bea de doua ori pe zi timp de 14 zile.

Un pahar se bea dimineata pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de a servi micul dejun.

Al doilea pahar se bea seara inainte de culcare.

Nu se consuma mai mult decat este recomandat!

Se poate prelungi durata pana la 2 luni, iar apoi este obligatorie o pauza de 1 luna inainte de a relua tratamentul.