Pierdeti in greutate cu aceasta reteta de apa cu ghimbir! - Healthy Zone Pierdeti in greutate cu aceasta reteta de apa cu ghimbir! - Healthy Zone

Healthy Zone

Pierdeti in greutate cu aceasta reteta de apa cu ghimbir!

Desi este posibil sa fi auzit de multe ori in diferite retete eficiente pentru pierderea in greutatea cu ghimbir, dar probabil nu apa cu ghimbir nu este printre ele.

In afara de arderea excesului de grasime de pe solduri si coapse, apa cu ghimbir poate imbunatati starea de sanatate pe mai multe planuri diferite.

Pentru a prepara acest produs trebuie sa puneti o radacina de ghimbir intr-un litru de apa la fierbere.

Lasati amestecul sa fiarba timp de 15-20 de minute si apoi lasati sa se raceasca.

Bea amestecul pe tot parcursul zilei in fiecare zi.

Este recomandat sa beti cel putin 1 litru pe zi.

Puteti pastra bautura intr-un termos si sa-l luati cu dumneavoastra oriunde mergeti.

Este recomandat sa continuati tratamentul timp de cel putin sase luni pentru a obtine cele mai bune beneficii pentru sanatate si sa va curatati corpul complet de toxine.

Iata care sunt cele mai bune beneficii ale acestui amestec:

Poate regla nivelul de colesterol

Un beneficiu medicinal al ghimbirului este ca puteti regla nivelul colesterolului.

Un nivel de colesterol mare poate duce la boli legate de obezitate, boli cardiace si unele tipuri de cancer.

De aceea apa cu ghimbir ajuta considerabil la scaderea colesterolului seric si cel hepatic.

In plus apa cu ghimbir poate sa scada tensiunea arteriala.

Are efecte puternice antiinflamatorii

Apa cu ghimbir este importanta ca poate reduce semnificativ inflamatia din articulatii si poate reduce durerea.

Este un antioxidant puternic

Ghimbirul este o sursa bogata de antioxidanti.

Aceste substante chimice puternice sunt extrem de benefice pentru combaterea radicalilor liberi, care sunt molecule instabile care pot afecta grav celulele sanatoase si pot duce la probleme grave de sanatate, inclusiv la cancer.

Apa cu ghmbir poate sa va protejeze de cancer

Amestecul este eficient in prevenirea si inhibarea dezvoltarii cancerului.

Conform unui articol publicat in „British Journal of Nutrition” ghimbirul contine proprietati antiinflamatorii si antioxidante puternice care incetinesc si impiedica raspandirea anumitor forme de cancer.

BONUS:

Adaugand asta in cafeaua de dimineata, accelerati arderea grasimilor pe toata durata zilei!

Exista o metoda care te va ajuta daca ai probleme cu digestia, iar rezultatele vor aparea dupa cateva zile.

Iata ce trebuie sa faci:

Dimineata dupa ce servesti micul dejun, se prepara cafeaua fara sa adaugi zahar!

Se inlocuieste zaharul cu ¼ lingurita de praf de ghimbir si se amesteca bine.

Cafeaua va avea un gust unic!

Iata ce beneficii vei obtine daca vei prepara cafeaua in acest fel:

Vei slabi si vei imbunatati digestia – ghimbirul in cafea stimuleaza digestia si imbunatateste modul in care nutrientii sunt absorbiti in corp.

Vei preveni greata, afectiunile tractului gastrointestinal, constipatia, diareea, crampele si voma.

De asemenea, vei reusi sa slabesti.

Efecte antiinflamatorii – aceasta cafea va reduce durerile musculare si articulare cauzate de inflamatii.

Fortifica sistemul imunitar – aceasta combinatie este bogata in gingerol si shogaol care au proprietati antifungice, antivirale si antibacteriene.

Imbunatateste activitatea creierului – daca vei consuma aceasta cafea in mod regulat, vei imbunatati memoria si activitatea cognitiva, intrucat ghimbirul combate stresul oxidativ, inflamarea si apoptoza.

Imbunatateste circulatia sanguina – aceasta cafea combate simptomele bolilor cardiovasculare (hipertensiune) si ajuta circulatia sangelui.

De asemenea, organismul va fi protejat impotriva unui atac cardiac.

Daca nu bei cafea poti adauga ghimbirul in ceai.