Cum sa va spalati pe cap in mod corect? - Healthy Zone Cum sa va spalati pe cap in mod corect? - Healthy Zone

Healthy Zone

Cum sa va spalati pe cap in mod corect?

Spălarea părului poate fi confuză. Am crescut să fim învățați să ne spălăm în fiecare zi și apoi mai târziu am învățat că ar trebui să te speli doar de câteva ori pe săptămână – și, sincer, suntem încă destul de confuzi în ceea ce privește spălarea corectă a părului vine la procesul actual de curățare .

Folosirea tehnicilor corecte poate face o diferentă în sănătatea părului- dar dacă faceți unele greșeli comune, puteți distruge parul dvs. fără să realizați. Am cerut parerea a doi profesionisti de par din New York, Nunzio Saviano, pentru a-si impartasi cele mai bune sfaturi pentru ingrijire.

  1. Începeți cu o clătire

La fel ca spălarea dvs. necesită un ciclu de clătire înainte de a adăuga detergent, părul trebuie să fie bine umezit înainte de a adăuga samponul. „Apa caldă va deschide cuticula, ceea ce este bine pentru îndepărtarea murdăriei sau a produsului prins în păr”, spune White. Un alt bonus: „Când părul este clătit cu apă caldă, acesta slăbește uleiurile prin scalp și deschide cuticula astfel încât să poată absorbi uleiul” din balsamul tău, spune Saviano.

  1. Dacă aveți părul lung, aplicati putin balsam în primul rând

Da într-adevăr! „Dacă aveți părul sub umeri, protejați varfurile fragile de uscarea și deteriorarea ulterioară, executând o cantitate mică de balsam prin ele și clătinând ușor, înainte de orice șamponare. Acest lucru nu numai că va menține varfurile sănătoase, ci va umple orice găuri cu umiditate, făcându-l mai luminos și stimulând stralucirea „, spune White.

  1. Fii blând!

Frecarea poate afecta permanent cuticula părului, ducând la spargere și rupere. Gândiți-vă la spălarea părului ca și cum vă spălați zonele intime – foarte atent.

„Porniți spuma la rădăcini”, spune White. „Creșteți fluxul sanguin la nivelul scalpului și stimulați creșterea părului prin folosirea unor curse verticale cu presiune medie”. Nu utilizați mișcări circulare, care vă pot încurca părul.

Apoi, „Îndepărtați spuma într-o mișcare dreaptă „, recomandă White. „Nu curatati capetele fragile sau folositi o miscare inainte si inapoi ca si cum sa spalati o cârpa „.

  1. Nu clătiți și apoi repetați

În ciuda indicațiilor de pe spatele sticlei de șampon, nu este necesar să vă spălați de două ori părul.

„Evitați să va incarcati doar o șamponare, este de obicei suficient”, spune White. „Cu excepția cazului în care părul este extrem de murdar și primul șampon nu a produs o spumă.” În acest caz, mergeți mai departe și lăsați-l încă o dată.

  1. Adăugați balsam de la lungimile medii la vârfuri

După ce ați clătit șamponul, „stoarceți la o parte apa din păr înainte de a pune balsam”, spune Saviano. „Apoi, strângeți părul și terminați dușul, lăsând balsamul să se clătească pentru ultimul pas al dușului.”

Cu cât balsamul rămâne mai lung pe păr, cu atât absorbția este mai bună. Nu puneți balsam în rădăcinile părului; uleiul natural din scalp este mai concentrat acolo.

  1. Finalizați cu o clătire cu apă rece

„Apa rece va închide cuticula strânsa, etanșând stratul exterior de formă de strat protector, ceea ce îl va face să straluceaca „, spune White.

 

 

 

BONUS:

Spune adio firelor de par alb! Lasa aceasta solutie sa actioneze timp de 5 minute ca sa scapi de firele albe!

 

In prezent, multi oameni incep sa aiba fire albe de la varsta de 30 de ani, iar cauzele variaza. Printre ele se numara imbatranirea, genetica, stresul, lipsa somnului si dieta nesanatoasa.

Exista multe tipuri de vopsea in comert, insa acestea contin diferite substante care pot afecta parul si scalpul, motiv pentru care se recomanda sa folosesti metode naturale. Un remediu eficient este apa cu coaja de cartof. In cateva saptamani sau luni, parul de va inchide la culoare in mod natural.

Iata ce trebuie sa faci:

Decojeste 5-6 cartofi.

Pune cojile in oala alaturi de 2 cani de apa si lasa-le sa fiarba la foc mare, dupa care se reduca intensitatea focului si se mai lasa aproximativ 20 de minute.

Se lasa amestecul sa se raceasca putin si se pune intr-un bol. Se strecoara apa si se pune intr-o sticla din sticla, pe care trebuie sa o inchizi ermetic. Poti adauga si cateva picaturi de ulei de rozmarin sau lavanda.

Spala-te pe cap in mod obisnuit si lasa balsamul sa actionezecateva minute, dupa care clateste-ti parul si aplica remediul.

Maseaza bine parul fara sa il clatesti, dupa care usuca-l ca de obicei.

Nu trebuie sa tii remediul in frigider. De fiecare data cand il folosesti, pregateste o doza noua.

Urmeaza tratamentul de 3 ori pe saptamana, timp de cateva saptamani sau luni.