Cea mai buna bautura pentru intarirea genunchilor si reconstructia cartilajelor ! - Healthy Zone Cea mai buna bautura pentru intarirea genunchilor si reconstructia cartilajelor ! - Healthy Zone

Healthy Zone

Cea mai buna bautura pentru intarirea genunchilor si reconstructia cartilajelor !

Pe masura ce anii trec, corpul nostru devine mai slab si mai slab si incepe sa funcționeze intr-un ritm mult mai lent, care este cauza principala pentru care incepem sa experimentam diverse probleme de sanatate, cum ar fi durerile articulare si durerile musculare.

Ligamentele noastre, cartilagiile si articulatiile sunt cele mai vulnerabile la procesul de imbatranire .

Atunci cand imbatranim, mai intai incepem sa simtim durerea in acele parti, dar durerea este debilitanta si severa.

Prin urmare, medicamentul nostru ofera o ameliorare a durerii prin folosirea analgezicelor, dar aceasta ameliorare a durerii este doar temporara.

Din moment ce nu exista nici o ameliorare a durerii pe termen lung, incercati această bautura naturala care va poate imbunatati sanatatea ligamentelor, cartilajelor si articulatiilor.

Ingrediente:

1 lingurita de miere

1 ceasca de suc de portocale proaspat stors

2 linguri de gelatina alimentara

1 ceașca de fulgi de ovaz

2 cesti de ananas tocat

200 de grame de migdale dulci zdrobite

250 ml de apă

1 lingurita de praf de scortisoara

Mod de preparare:

Incepeti mai intai gatirea fulgii de ovaz, fierbetii timp de 10 minute si lasati sa se raceasca putin.

Se adauga toate celelalte ingrediente intr-un blender si se amesteca pana cand amestecul este omogen.

Cand ati terminat, incepeti sa beti 2 pahare zilnic timp de 15 zile.

Beti prima data dimineata pe stomacul gol atunci cand va ridicati  din pat si celalalt chiar inainte de a va culca.

De asemenea, starea de sanatate a articulatiilor depinde foarte mult de dieta dvs., motiv pentru care consumati alimente care va pot intari articulatiile si care pot avea grija de starea optima a ligamentelor si a tendoanelor.

In primul rand, cresteti consumul de alimente bogate in vitamina C, cum ar fi capsune, kiwi, rosii, portocale, ardei rosii, patrunjel, broccoli etc.

Aceasta vitamina poate inhiba procesul care poate duce la inflamarea organismului, impreuna cu acizii grasi omega-3, si poate sprijini de fapt intretinrea si sinteza cartilajului si a colagenului.

De asemenea, asigurați-va ca corpul dvs. este hidratat tot timpul, ceea ce inseamna ca trebuie sa consumati multa apa in timpul zilei.

Fluidul sinovial din articulatiile noastre va fi sintetizat daca corpul nostru este hidratat si de fapt articulatiile noastre vor fi lubrifiate, ceea ce impiedica frecare intre cartilajele noastre cu alte tesuturi.

Ar trebui sa beti cel putin 2 litri de apa pe zi.

BONUS:

Medicii sunt uluiuti: acest preparat regenereaza articulatiile genunchilor intr-un timp foarte scurt!

Acest remediu pe care il vom prezenta ajuta la intarirea oaselor si la regenerarea articulatiilor genunchilor.

Medicii declara ca principala cauza a durerilor de spate, membre si articulatii este postura incorecta pe care o luam.

Aceste probleme pot duce chiar si la complicatii care pot fi tratate doar prin operatii.

Iata de ce aveti nevoie pentru a prepara acest remediu:

Ingrediente:

2 linguri de gelatina Agar-agar

1 lingurita de seminte de in macinate

100 de grame de miere ecologica

Mod de preparare:

Adaugati toate ingredientele pe rand intr-un borcan de sticla si amestecati-l bine pana se omogenizeaza compozitia.

Cel mai bine se pastreaza in dulap sau camara si ferit de lumina soarelui.

Mod de administrare:

Este recomandat sa luati o lingurita din acest amestec in fiecare dimineata inainte de micul-dejun si inainte de pranz.

Pe langa faptul ca imbunatateste elasticitatea ligamentelor si tendoanelor, remediul fortifiaza si articulatiile si muschiul cardiac. Mai mult, stimuleaza si metabolismul.